آيا شما هم با بچه هاي لوس مشكل داريد؟

عمل لوزه, جراحی لوزه, لوزه, چه کسانی به جراحی لوزه احتیاج دارند؟

این روزها خیلی از والدین فکر می کنند پدر و مادر خوب بودن به معنی به آب و آتش زدن برای آن است که آب در دل فرزندشان تکان نخورد و تا لب تر کرد، خواسته های او را برآورده کنند.

ادامه مطلب

10 فایده لبخند زدن

لبخند زدن,فایده لبخند زدن

اگه ميخوايد دنيا بهتون بخنده بخنديد و با خنده به ادامه مطلب بريد.

با کسی که مزاحم مان شده چطور برخورد کنیم؟

نمی توانستم هیچ کس را درک کنم!

هنگام صحبت کردن درباره این موضوع کاملا جدی و قاطع باشید، لبخند نزنید و از او عذرخواهی نکنید. توضیح دهید که این رفتارش شما را آزار می دهد و بر روحیه شما تاثیر منفی می گذارد.

آزمونی برای تشخیص کودکان بیش فعال

بیش‌فعالی ,کودکان بیش فعال

خیلی از پدر و مادرها فکر می‌کنند اگر فرزندشان جنب و جوش زیادی داشته و بازیگوش باشد، حتمابیش‌فعال است...اختلال کم‌توجهی و بیش‌فعالی، مشکل بسیاری از کودکان و البته نگرانی بسیاری از والدین است.

بعضی از والدین برعکس، حتی شیطنت و خرابکاری مفرط کودکشان را جدی نمی‌گیرند و آن را به حساب تیزهوشی و کنجکاو بودن او می‌گذارند.

این آزمون به شما کمک می‌کند دریابید فرزندتان به مشکل بیش‌فعالی و کم‌توجهی دچار است یا نه.

ادامه مطلب

وقتی که کودکان مان دعوا می کنند

دعوای کودکان,دعوای بچه ها

در بسیاری از موارد دیده شده است که رفتار پرخاشگرانه کودکان، رفتاری است که از والدین به آنها منتقل شده است.

ادامه مطلب

شادابی در مدرسه برای رشد دانش‌آموز

سلامت جسمانى و روان کودکان, نشاط و شادابی در مدرسه, شاد زیستن

در شرایطی که بیشتر خانه‌های شهری تبدیل به آپارتمان‌های کوچک و به دور از فضاهای بازی شده است، حداقل کاری که می‌توان برای تامین بهداشت جسمی و روحی كودكان و نوجوانان داشته باشیم، ایجاد فضای شادی‌بخش در مدرسه است.

ادامه مطلب

دروغگويي كودكان

سخن آموزی کودک, نقش مادر در سخن آموزی کودک

بی گمان همه ما از دروغ گفتن و یا شنیدن آن احساس ناخوشایندی داریم. در این میان پدر و مادر که تربیت کودک جزو اصلی ترین وظایف آن هاست، با شنیدن دروغ از کودک خود احساس ناراحتی بیشتری می کنند. اما باید گفت کودکان علاوه بر الگوگیری از رفتار والدین، به دلایل متعدد به دروغ گفتن روی می آورند.

ادامه مطلب

غلبه بر وابستگی های عاطفی


چند کلمه کلیدی

وابستگی عاطفی اعتماد به نفس شما را «تخریب می‌کند» و نمی‌گذارد که حقیقتا خودتان باشید! وابستگی عاطفی با احساس خشم، تردید نسبت به‌خود، ترس از طردشدن، ترس از تنهایی، حس عدم‌امنیت، شرم، حقارت یا ترس از اینکه دیگر شما را دوست نداشته باشند یا از شما قدردانی نکنند همراه است.

ادامه مطلب

احساس تنهایی یا تنها بودن

روانشناسی,احساس تنهایی, تنها بودن

ما امیدواریم كه تنهایی خودش از بین خواهد رفت وبنابراین هیچ كاری برای رفع آن انجام نمی‌دهیم و اجازه می‌دهیم كه ما را در بربگیرد. شگفت آور این كه در بعضی از موارد حتی ما به این احساس خوشامد می‌گوئیم و....

۷ باور غلط درباره روانشناسان

7باور غلط  درباره روانشناسان

این مقاله درباره تعدادی ازاین باورهای غلط در ارتباط با روانشناسان توضیح می دهد.

روان درماني چيست و چگونه انجام مي شود؟

روان درماني چيست و چگونه انجام مي شود؟

 

روان درماني به شيوه هايي گفته مي شود که در آن مشکلات رواني و عاطفي از طريق بيان مشکلات به يک درمانگر و گفتگو با او درمان مي گردد. روان درمانگر به شناخت شما ازخود و بهتر شدن توانايي مقابله تان کمک مي کند.

 

ازدواج با همکار، درست یا نادرست؟

 

ازدواج با همکار

 

وقتی زن و مرد با هم همكار باشند یعنی شبانه روز در كنار هم هستند و گاهی همین حضور شبانه روزی زن و مرد در كنار هم و عدم دوری باعث سردی و یكنواختی روابطشان می شود.

 

آیا شما واقعاً شاد هستید؟

مشاهده عکس

آیا شما واقعاً شاد هستید؟ روانشناسان بر این باورند، افرادی که تصمیم دارند شاد زندگی کنند، باید هر روز این سؤالات را مطرح کنند و به دنبال پاسخی برای آنها باشند. اگر ما هم روزی تصمیم گرفتیم که به باشگاه انسان های شاد بپیوندیم باید به خود بگوئیم که تلاش خواهیم کرد همیشه شاد باشیم و این شادی ما هیچگاه اسباب مزاحمت و آزار دیگران را فراهم نخواهد کرد.


 

حواسپرتي هنگام مطالعه

شاید شما تا به حال خیلی به “حواس‌پرتی” فکر کرده باشید و بارها از خود پرسیده باشید که چرا گاهی به هنگام مطالعه، حواس آدم پرت می‌شود؟ ما نمی‌دانیم که شما برای این سؤال خود چه جوابی پیدا کرده‌اید اما پاسخ صحیح این پرسش را به شما می‌گوییم: “حواس‌پرتی چیزی نیست جز تمایل ذاتی ذهن به درگیری و فعالیت.

ادامه مطلب

روشهاي صحيح مطالعه

بارها شنيده ايم كه دانش آموز يا دانشجويي مي گويد :

(( ديگرحال و حوصله خواندن اين كتاب را ندارم )) يا ((ده بار خواندم و تكرار كردم ولي بازهم ياد نگرفتم))به راستي مشكل چيست ؟ آيا براي يادگيري درس واقعا" بايد 10 بار كتاب را خواند ؟ چنين باشد ، مطالعه كاري سخت و طاقت فرسا است . اما واقعيت آن است كه اين گروه از فراگيران ، روش صحيح مطالعه را نمي دانند . يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند.

ادامه مطلب

هراس در جمع

بعضي افراد در جمع نااشنا قرار مي گيرند به شدت دچار استرس مي شوند و اين موضوع باعث كاهش بازده آنان در زندگي مي شود . در اين بخش سعي شده اطلاعاتي درباره هراس در جمع كه در روانشناسي از آن به فوبي اجتماعي نام برده ميشود .

ادامه مطلب

اشتباهات انسانهاي غمگين وافسرده

مطلب ما درباره آدمهای غمگینی است که فکر می‌کنند کائنات یک ماموریت دارد و آن هم گرفتن حال آنهاست! اگر شما چنین فردی هستید در ادامه با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

مهارتهاي ارتباطي همسران

گفتگو فقط راهي براي رسيدن به مقصد نيست بلکه خودش هدف و مقصد است. به عبارت ديگر گفتگو در ازدواج مي‌تواند کمک شاياني به برقراري ارتباط مثبت و حل مشکلات کند.

ادامه مطلب

تكنيكهاي اعتماد به نفس

اعتماد به نفس, تکنیک اعتماد به نفس

عوامل زیادی وجود دارند که تحت کنترل ما هستند و می توانیم با رعایت آن اعتماد به نفس مان را بالا ببریم. این تكنيكهايي که برایتان شرح داده ایم، می تواند در زندگی شما تفاوت بزرگی را به وجود بیاورد. امتحانش ضرری ندارد!

ادامه مطلب

ازدواج‌های ممنوع!

اگر نشانه‌های زیر را در رفتار طرف مقابل‌تان دیدید، به ازدواج با او فکر نکنید چون بعدا دچار مشکل می‌شوید.

ادامه مطلب

4 اشتباه تربیتی که پدر و مادر ها مرتکب می شوند

تربیت کودکان,تربیت فرزند

تربیت کردن بچه‌ها، کار درستی است و اتمام حجت کردن، بعضی وقت‌ها، خیلی هم لازم است، اما قرار نیست همیشه، شما دستور بدهید و او هم گوش به فرمان‌تان باشد.

- «همین الان لباست رو بپوش؛ وگرنه اصلا بیرون نمی‌ریم»

- «باشه، پس خونه می‌مونیم!»

در ادامه، با بزرگ‌ترین اشتباه‌هایی که هنگام تربیت فرزندان مرتکب می‌شوید و هم‌چنین روش درست جایگزین آن، آشنا می‌شوید.

ادامه مطلب

همه چیز درباره لجبازی کودکان

 

لجبازی کودکان,کودکان لجباز,علت لجبازی کودکان

كودك بدون آن كه درباره لجبازی قضاوتی داشته باشد یا آن را خوب یا بد بداند تنها لجبازی را به عنوان وسیله‌ای برای محك زدن واكنش دیگران به كار می‌گیرد.

ادامه مطلب

 

اشتباهات رایج نوعروس ها و تازه دامادها

نوعروس ها و تازه دامادها,اشتباهات نوعروس ها و تازه دامادها

 

کسانی که به تازگی ازدواج کرده اند تا حد زیادی به دانشجویان سال اولی شباهت دارند. آنها نیز انسان هستند و مرتکب اشتباه می شوند اما می توانند اشتباهات خود را به حداقل برسانند، در زیر چند توصیه مفید راجع به اشتباهات رایج نوعروس ها و تازه دامادها می آید:

ادامه مطلب

چطور پایان یک عشق را باور کنید؟

 

تجربه عشق,شکست عشقی

 

گاهی در صفحه حوادث روزنامه می خوانیم که پسری به صورت دختر مورد علاقه اش اسید پاشیده زیرا از او جواب رد شنیده است اما چرا فردی که ادعا می کند عاشق یک نفر است و تا پای جان او را دوست دارد، حاضر می شود براي او مشكل ساز شود

گاهي هم پس از پايان يك عشق ، تا مدتهاي طولاني و بيش از اندازه بي تابي و احساس افسردگي ميكنند

ادامه مطلب

نكته هاي كاربردي براي تربيت فرزندان

 وقتی تصمیم می گیرید صاحب فرزندی شوید، در واقع مسوولیت سنگین تربیت او را هم پذیرفته اید. تربیت به معنی تعلیم دادن وپرورش دادن است . وقتی فرزندان خود را تربیت می کنید، به آنها می آموزید چگونه رفتار نمایند. یعنی شما با قانون گذاری و اعمال انضباط به آنها کمک می کنید تا تکلیف خود را بدانند.این مساله احساس امنیت و آرامش خاطر آنان را افزایش می دهد و از آنجایی که کودکان دوست دارند حس کنند والدین شان از آنان آرامش راضی هستند با ارایه توجه و محبت مناسب از سوی خانواده گام مهمی در ارتقا بهداشت روان کودک و اطرافیان برداشته می شود.

ادامه مطلب

توصيه همسرانه به آقايان

لطفا فقط آقايان محترم اين مطالب را بخوانند و براي موفقيت در زندگي زناشويي حتما بكار ببرند

ادامه مطلب

8 عادت زوجهاي خوشبخت

به طور خلاصه،داشتن اشتیاق و انرژی جنسی عالی است، اما پس از گذشت چند وقت از ازدواج، این امر رنگ می بازد. این مسئله برای همه پیش می آید .حال جالب است بدانید که اگر خود را به انجام کارهای دیگری که برایشان اشتیاق دارید، مشغول کنید، با انرژی و میل جنسی بیشتری نزد شریکتان باز میگردید.

ادامه مطلب

براي رسيدن به آرامش مداد شويد

 

در مداد ۵ خاصیت وجود دارد که اگر به دستشان بیاوری تمام عمرت به آرامش می رسی :

ادامه مطلب

راههاي افزايش شادي

سهراب سپهري

نه تو مي ماني و نه اندوه
و نه هيچيک از مردم اين آبادي...
به حباب نگران لب يک رود قسم،
و به کوتاهي آن لحظه شادي که گذشت،
غصه هم مي گذرد،
آنچناني که فقط خاطره اي خواهد ماند...
لحظه ها عريانند.
به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز

در ادامه نكاتي در جهت افزايش حس شادي و شادكامي در زندگي بيان گرديده است كه اميدوارم مفيد واقع گردد.لطفا با نظرات خود مرا در اين زمينه ياري فرماييد.

ادامه مطلب

با کودکان بد رفتار چه کنيم؟

 

کودکان از بدو تولد بي تربيت، گستاخ، زورگو يا خودخواه نيستند. اين خصوصيات رفتاري، اکتسابي اند زيرا کودکان با بروز اين حرکات به آنچه که مي خواهند ميرسند، مگر اينکه به موقع مداخله کرده و به کودک نشان دهيد که اين رفتارهاي عجيب و غريب، فايده اي ندارد و تنها باعث بدتر شدن شرايط مي شود و سعي کنيد او را به رفتار قابل قبول تري تشويق نماييد. مطالب زير راهکارهايي را به صورت مرحله به مرحله براي رويارويي با 10 مشکل عمده کودکان ارائه مي دهد.

ادامه مطلب